そんなこんなで平日はローラーで有酸素運動。
良い汗かいてますよ
日によって負荷かけられないときあるんですけど、
とりあえず回すってのは良いみたいですね
しかも慣れてきたのか汗も少なくなってきたり。
うーん 健康的だ。
で、土日など休日は50km走る訳で。
で、先日も・・・
例によって例の場所。
ここで事件が起きました。
ヘルメットをスタンド変わりにバランスを取ってるんですが、
風に吹かれて転倒。
まさに撮影しようとしたその時に「がっしゃーん」
もう半泣き。自転車買い変えてやろうかと思うくらい（笑）
で、被害状況ですが・・
RDに小傷
サドルに擦り傷
バーエンドキャップがガリガリ君
一番被害が大きかったのはペダル。
最初にここが当たったんですね、でバーエンドとサドル
で、はずんだときにRDって感じですね。
まぁ遅かれ早かれやるだろうなぁ・・と思ってたんですけどね。
自分が怪我する変わりに犠牲になってくれた・・とポジティブシンキングももれなく展開しましたよ。
で、帰宅後補修しました。
バーエンドキャップは予備品と交換。何故か沢山持ってます（笑
ペダルの傷は脱脂後ペイントマーカー
RDの小傷も脱脂後ペイントマーカーでタッチアップ
サドルの擦れは靴墨を塗りこんでみましたが、
ちょっとガサついたままなので結局ペイントマーカーを含浸させて
表面を溶剤で拭き取って完了。
目立たなくなりました。
こうやってるうちに愛着とか湧いてくるんでしょねぇ・・て
色々やりすぎてて愛着はありすぎます（笑
なにはともあれヘルメットスタンドにはちょっと注意しないとダメですね。
反省。
では～